【朝】 バター珈琲 今年ダイエット界隈で流行っていたやつ! ブラックはおこちゃまな私には敷居が高いので、カフェオレをもこもこに泡立てて(´。・ω・。`)

無事、新しいビルトインコンロ設置完了(。・∀・。)-3 以前のコンロでも不自由は感じなかったのだけど、今ってスイッチ一つで火加減調整してくれたりするんだね! …使いこなせる気は今のところないんだけど、追々触ってみようw ...

【朝】 大豆パン(1.6) ベーコンエッグ(0.5) スモークチーズ(0.2) 珈琲(2)

今度の3連休と年末年始のお休みは、色々やりたいなぁ… ぼけーっと過ごさないように予定立てておかなきゃ(`・ω・´)!

【昼】 えのきのベーコン巻き(2.6) ブロッコリー(0.5) キャベツ(0.4) キャベツはレンチンでしんなりした状態だと食べやすい(ノ´∀`*)

【朝】 大豆パン(1.6) ベーコンエッグ(0.5) ブロッコリー(0.5) 珈琲(2)

【夜】 ブラックトリュフリゾット スターライト・ローストドードー スターライトフローズン エオカフェに行ってきた(人▽〃) …ブッシュドノエルを我慢したことを誉めてあげたい…|ω・`)w

【朝】 ブランのドーナツ(13.1) 珈琲(2) 寝坊したー! 朝と昼はコンビニごはん。゚(゚^д^゚)゚。 …しかし糖質制限で朝からドーナツってものすごく後ろめたい。

【朝】 ベーコンエッグ(0.5) キュウリ(0.5) 6Pチーズコクとうまみ(0.2) 珈琲(2)

【夜】 えのきと舞茸のクリーム煮(8) 麦茶(0)